Êðàòêèé ïëàí ïðèìåíåíèÿ ìåòîäèêè ñàìîâîññòàíîâëåíèÿ (ïîñëå ïðîâåäåííîãî ëå÷åíèÿ):
1. Åæåäíåâíî (1 ðàç â äåíü) ïî 10 ìèíóò â äåíü äåðæèì êàðòî÷êó-òàëèñìàí, ÷èòàÿ äâå ìîëèòâû (Äâå ìîëèòâû ê Áîãó);
2. Ïèòàíèå – ïîëíîå, ñáàëàíñèðîâàííîå, ïî ïðàâèëàì ïîòðåáëåíèÿ (Âîäà æèâàÿ);
3. Äûõàíèå – ïîëíîå, «äûõàíèå éîãîâ». Âäîõ, âûäîõ, ïàóçà – äåëàåòñÿ ïëàâíî, ïî 2 ìèí. (Äûõàíèå);
4. Âûâåäåíèå øëàêîâ ñ ïîìîùüþ ìîëèòâû (Âûâåäåíèå øëàêîâ è òîêñèíîâ);
5. Åæåãîäíûé ìåäèöèíñêèé êîíòðîëü è êîíñóëüòàöèÿ ó ñâîåãî èíñòðóêòîðà (Îñîçíàíèå ïðîâåäåííîãî ëå÷åíèÿ).
Ïðèìå÷àíèå: âñå äåëàåòñÿ ñ îñîçíàíèåì ðåçóëüòàòà ëå÷åíèÿ ñ áëàãîäàðíîñòüþ ê Áîãó.