На нашем сайте вы познакомитесь с основой системы йогов - хатха-йогой.
Принципы правильного питания и очищения организма, оздоровительные упражнения (асаны) хатха-йоги, дыхательная гимнастика пранаяма помогут вам предотвратить многие заболевания, укрепить здоровье и надолго сохранить молодость и энергию.
